23.11.2011 в 10:49 Блог

Не виновата я))) он сам ушел...

серотонин.
Есть много исследователей, которые полагают, что недостаток серотонина может влиять на настроение. Вероятно, первопричина в низком количестве клеток головного мозга, ответственных за выработку серотонина, а также в нехватке рецепторов, способных получить выработанный серотонин. Либо виной всему дефицит триптофана – незаменимая аминокислота из которой состоитсеротонин. Если имеет место хоть одна из этих проблем, есть большая вероятность депрессии, а также одержимо-навязчивых нервных расстройств: беспокойства, паники и приступов беспричинного гнева.

Обсудить у себя 1

← ранее | позднее →

Комментарии (17)

marusjа 23 ноября 2011 года в 10:51 # 0

с утра, натощак — один банан.В течение дня — финики, орешки и шоколад, немного.
повышает уровень серотонина.Испытано на себе.

Juliet 23 ноября 2011 года в 10:53 # ↑ 0

Маруся, надеюсь кроме этого ты еще чем-то питалась?

marusjа 23 ноября 2011 года в 10:54 # ↑ 0

честно говоря, Юль, когда депрессия — не питается)))
нет, почти ничего не ела...))) зато похудела))

EnergyLove911 23 ноября 2011 года в 10:55 # ↑ 1

и я не ем(((

Juliet 23 ноября 2011 года в 10:56 # ↑ 0

Ну в таком случае поздравляю и с похудением и с тем, что во впермя депрессии тебя не тянет на еду)

marusjа 23 ноября 2011 года в 10:57 # ↑ 0

а, ну да, я слышала, что у многих всё наоборот))
а знаешь, сейчас от депрессии не осталост и следа (тьфу-тьфу-тьфу), а есть много уже не могу))

Juliet 23 ноября 2011 года в 10:58 # ↑ 0

Привычка хорошее дело, особенно если привычка есть не больше, чем требует организьм

marusjа 23 ноября 2011 года в 11:00 # ↑ 0

теперь ем намного меньше, чем он требует))
стало лень готовить для себя одной))

EnergyLove911 23 ноября 2011 года в 10:57 # ↑ 1

не хотела я худеть, бюст))) опадает))) падает)

EnergyLove911 23 ноября 2011 года в 10:54 # ↑ 1

ох и нажрусь))) сразу на пальму, как раз сезон

спасибо))))))))))))

Juliet 23 ноября 2011 года в 10:52 # 0

Оффтоп: а как это так текст выделять?

EnergyLove911 23 ноября 2011 года в 10:56 # ↑ 1

не В, нажми))

Эм… не поняла? Выделить и нажать русское В или английское В?

EnergyLove911 23 ноября 2011 года в 11:01 # ↑ 1

нет. над окошком текста, есть кнопочка В)
в ряду вспомогательных кнопочек))

EnergyLove911 23 ноября 2011 года в 11:16 # ↑ 1

разобралась?

Juliet 23 ноября 2011 года в 11:25 # ↑ 0

Ой, Марина, я не про это! Как сделать жирным я знаю

Я про выделение маркером фона текста)

EnergyLove911 23 ноября 2011 года в 11:27 # ↑ 1

))
ху)) и я не згнаю...

Вход

развитие личности.

Не виновата я))) он сам ушел...