Техника визуализации( мысленное представление). Легко и эффективно!
Техника действительно проста, но эффект она имеет если правильно проработать. Что это значит, нужно добиться ощущения , полного ощущения---ч то это ( то что вы желате и представляете) действительно УЖЕ ваше или с вами. И работать несколько раз до полного ощущения — знания. Ошибка многих начинающих и пробующих сделать--делают один раз, ни чего не выходит, разачаровываются и бросают, говоря " все это муть". А нет, работать надо до результата, обретая опыт и привычку.
* Настойчивость.
* Огромное желание .
* Получение результата, хоть какого, а он всегда есть.
* И опять настойчивость.
Вот и сама техника:
* Продумайте, чего вы хотите. Еще лучше напишите подробно!!!
* Сядьте или лягте, раслабтесь максимально, легкость в теле, отсутствие мыслей.
* А вот теперь представьте, то чего или кого желаете в мельчайших подробностях.
* Добавте чувсто радости, счастья, удовольствия от имения.
* Насладитесь тем что имеете, подольше, насколько сможете в этом, раслабленном состоянии.
* Прочувствуйте, что вот оно есть у вас.
* Испытайте чувство благодарности.
* Еще некоторое время наслаждайтесь.
* Медленно выходите .
* В состоянии бодрствования, живите с ощущение имения.
* Одидайте и получайте, нез напряга, злости, ну, когда уже когда. Просто знайте, что- ото-то произойдет!
и как всегда: Удачи! Люблю Вас!
это моё М.А
Обсудить у себя
13
* Настойчивость.
* Огромное желание .
* Получение результата, хоть какого, а он всегда есть.
* И опять настойчивость.
Вот и сама техника:
* Продумайте, чего вы хотите. Еще лучше напишите подробно!!!
* Сядьте или лягте, раслабтесь максимально, легкость в теле, отсутствие мыслей.
* А вот теперь представьте, то чего или кого желаете в мельчайших подробностях.
* Добавте чувсто радости, счастья, удовольствия от имения.
* Насладитесь тем что имеете, подольше, насколько сможете в этом, раслабленном состоянии.
* Прочувствуйте, что вот оно есть у вас.
* Испытайте чувство благодарности.
* Еще некоторое время наслаждайтесь.
* Медленно выходите .
* В состоянии бодрствования, живите с ощущение имения.
* Одидайте и получайте, нез напряга, злости, ну, когда уже когда. Просто знайте, что- ото-то произойдет!
и как всегда: Удачи! Люблю Вас!
это моё М.А